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Les résolutions de rentrée : tout donner avant la fin de l’année !

Il est temps de souffler maintenant ! Les enfants sont à l’école, les premières semaines de travail sont passées et n’oublions pas que le mois de septembre porte la symbolique du recentrage. Une période pour réfléchir sur la façon dont nous avons agi jusqu’à présent et nous organiser pour poursuivre les quatre derniers mois de l’année, avec la meilleure énergie possible.

Pour y arriver, on vous propose quelques pistes de réflexions.

Améliorer son intérieur

La rentrée nous amène souvent à réorganiser les espaces. On a envie de bien commencer cette nouvelle période donc on range, on trie. Pour vous aider à aller au bout de la démarche lisez cet article ! Vous y trouverez des films inspirants pour vous permettre d’être bien chez vous. Moi, j’ai adopté la méthode Kondo, ce qui m’a permis de faire de la place de manière insoupçonnée. Les autres films nous amène à une réflexion sur nos modes de consommation. Bon visionnage.

Adoptez aussi une autre hygiène de vie pour prévenir le stress et la dépression ! C’est ce que vous propose l’autrice Cindy Chery ce jeudi 15 septembre à 18h30, à la médiathèque du Lamentin. Une conférence débat, intitulée « la santé intégrative : 14 solutions alternatives pour prévenir le stress et la dépression » y est organisée. Inscrivez vous en contactant le 0596 51 77 88.

Se ressourcer en extérieur

Vous serez d’accord avec moi, c’est le moment de s’octroyer un moment de détente après ce sprint de rentrée. Direction le Refuge du Bon Repos au Lorrain où vous pouvez vous offrir un séjour de relaxation et de bien-être. Réservations au 0696 40 17 52. Vous ne connaissez pas ? Découvrez le site en image.

Le Glamping Farmer est fait pour vous si vous aimez la nature et que vous n’aimez pas le camping parce que vous avez besoin de votre confort. Vous serez hébergés dans des tentes privatisées avec tout le confort d’une chambre d’hôte ! Un espace cosy, avec ou sans spa où vous pourrez profiter du calme et des espaces. En ce moment, vous pouvez bénéficier d’un tarif découverte durant tout le mois de septembre : les deux nuits sont à 342€ au lieu de 360 € pour 2 adultes, dîner et petit-déjeuner compris. Réservations au 0696 71 96 67 ou sur glampingfarmer972@gmail.com et si vous n’êtes pas convaincus, la rédaction a déjà testé pour vous. Lisez ou relisez notre article.

Quoi de mieux qu’un massage KOBIDO (le secret de la beauté du visage des japonaise) pour être au top à la rentrée avec un visage rayonnant et en forme !! Profitez de la belle promo sur votre séance de 1H avec Krys Kobido et prenez rdv au 0696 38 64 36. Découvrez ce massage ancestral, à faire au bord de la mer à Sainte Luce ou à domicile qui vous permettrait de lifter naturellement votre visage. Très peu de personnes sont initiées à ce massage.

Enfin, on vous rappelle nos articles précédents, sur nos bonnes adresses pour une détente optimal :

Des activités pour les petits

Dans le cadre de la mise en place de l’Ecole de Padel de l’Arena, à Schoelcher, votre enfant pourra profiter d’une séance d’initiation de PADÈL/TENNIS durant 30 min avec Kevin (professeur de PADÈL diplômé d’état). Prenez rendez-vous au 0696 25 35 46 dès 5 ans révolus et jusqu’à 12 ans le mercredi. L’accueil se fera de 8h30 à 16h30 et le déjeuner est inclus.

Il est encore possible de s’inscrire pour les cours d’arts plastiques à la Maison Rouge (maison des arts située au centre ville de Fort-de-France) pour les 4-6 ans (niveau 1) et pour les 7-11 ans (niveau 2). Inscription et plus d’informations au 0596 71 45 96 et il y a bien d’autres en cours. Réservez votre atelier ici.

Vous cherchez une activité pour vos enfants de 2 à 17ans ? L’ESPACE Dd/POLFORM vous propose ses journées du mercredi, des activités le samedi et pour ceux qui souhaitent se perfectionner en danse, des heures aménagées dédiées les lundis, mardis et mercredis. Une journées portes ouvertes avec tous les cours gratuits est prévu ce samedi 17 septembre. Plus d’informations au 0696 84 98 58 ou 0596 60 47 98.

Garder le cap dans l’assiette !

On vous annonce l’ouverture de la Ruche qui dit oui de Fort-de-France ! C’est LA résolution de la rentrée : manger mieux, manger local ! Inscrivez vous sans plus attendre ici. Nous, c’est déjà fait ! Ils ont besoin de 100 membres pour lancer le projet donc parlez en à votre voisine, votre cousin, votre meilleure amie, etc… Vous pourrez commander chaque semaine des produits 100% locaux et savoureux : fruits et légumes, poissons, viandes, œufs, pains, pâtisseries, jus, épicerie fine… Les distributions auront lieu chaque jeudi de 16h à 18h à la ZAC de Rivière Roche et vous aurez aussi la possibilité de venir sous 24h récupérer votre panier dans une consigne réfrigérée avec code PIN sécurisé. Top n’est ce pas ?!

Si vous préférez vous faire livrer, orientez vous vers Les Jardins de Nini. Des bons légumes cultivés sur les hauteurs de Bellefontaine de façon naturelle et sans chlordécone. Ils livrent partout en Martinique et vous pouvez commander directement sur leur site.

Vous voulez aller plus loin dans la démarche écologique ? Une série d’ateliers sera mis en place le mercredi 14 septembre. Vous pourrez suivre « l’Atelier 2tonnes » en mode serious game de 15h30 à 18h30 dans le lieu inspirant de l’agrotransformateur bio : JAD KA PROD, maison du manioc au François (Chez Raymond Rijo).

A partir de votre propre bilan (le lien vous sera fourni), vous formerez une équipe pour dessiner et imaginer le futur et agir ensemble pour le climat et le vivant. Comment faire? Par quoi commencer? Quels sont les éléments impactants, à échelle individuelle et collective ? Découvrez le le 28 septembre lors d’un atelier de la Fresque Du Numérique de 15h30 à 18h30 au Saint-Esprit. Et enfin le 1er octobre (journée mondiale de la mer), l’atelier « La Fresque Océane » a pour but de se reconnecter à l’océan par 6 thématiques : l’apport de l’océan, la biodiversité, la pêche, les autres industries maritimes, le climat et la pollution. Rdv à la MJC de Case Pilote pour vivre une expérience inédite. Pour s’inscrire, contactez Martine Lheureux au 0696 71 03 03 ou Sébastien Trasbot au 0696 25 97 58 par message écrit. Le prix de chaque atelier est libre. Vous pourrez faire un don conscientisé de quelque nature qu’il soit (dons monétaires ou des fruits et légumes, des plants), sans aucune obligation. Plus d’information ici.

S’inscrire à une activité manuelle ou artistique

Pour les pâtissiers amateurs ou professionnels, les Cakes sucrés de Vivi vous propose un programme exceptionnel à Sainte Luce !

Vous aimez coudre ? By Myself vous propose un atelier Upcycling sur le thème  » Je ramène un pantalon et je repars avec un sac ». Inscrivez vous au 0696 64 02 52.

C’est la rentrée à MYLÈNE DUCLOS MUSIQUE ! Les cours de piano et de chant reprennent à partir du 2 septembre. Inscriptions au 0696 24 41 30.

Envie de renouer ou de découvrir le théâtre ? Rejoignez l’atelier amateur de L’Autre Bord Compagnie les mardis soirs à Fort-de-France ! Plus qu’un atelier, L’Autre Bord vous propose un projet de création dirigé par des professionnels du spectacle autour d’une œuvre d’un auteur contemporain. Première séance « Rencontres-auditions » le mardi 27 septembre 2022 de 18h30 à 21h30 à Fort-de-France. Contactez le 0696 11 19 75 pour toutes informations complémentaires. José Exelis dirige aussi le théâtre du 6ème continent avec des ateliers pour tous les âges au Domaine de Tivoli. Infoline au 0696 07 68 88.
Si vous êtes plus près de Saint Joseph, que vous soyez enfant, adolescent ou adultes, les ateliers se déroulent au Centre culturel Marcé avec la comédienne Gladys Arnaud. Inscriptions au +33 6 25 72 58 49 par message écrit WhatsApp.

Reprendre ou commencer une activité physique

Ça y est… !!! Les inscriptions aux abonnements annuels pour la Saison 2022-2023 sont ouvertes. Cours de natation, aquagym, aquabike, yoga, fitness, pratique libre, etc…
Toute l’équipe du Centre aquatique communautaire vous attend, petits et grands, pour vous faire profiter pleinement de toutes leurs activités. Toutes les informations sont ici.

Et si on osait quelque chose de nouveau ?

Envie de passer le permis bateau ? Rdv à partir du 20 septembre 2022 au club nautique du Marin. Des cours de voile sont aussi proposés de manière hebdomadaire (le samedi et mercredi) à partir du 1er octobre 2022 Renseignements et inscriptions au 0596749248 / 0696263343. Pour en savoir plus, consultez le site.

Sauver des vies vous a toujours intéressés ? Ou simplement, vous souhaitez savoir comment réagir face à des accidents ? Participez à la formation de premiers secours en Martinique. Choisissez l’endroit le plus proche de chez vous !

Vous vous sentez l’âme d’un.e agriculteur.rice ? Cette formation est faite pour vous !

Sinon, les organisateurs du Big In Jazz Festival recrute des bénévoles pour leur 19ème édition. Ils recherchent des personnes, actives, dynamiques, qui pourront effectuer des missions polyvalentes sur les jours du festival. Si vous êtes intéressés et disponibles du 23 au 25 Septembre à St Pierre et du 30 septembre au 02 Octobre aux Trois Ilets, envoyez une photo ainsi que votres nom/prénom/âge/profession à biginjazzmartinique@gmail.com ou par WhatsApp au +596 696 95 32 40.

Enfin, sur ce lien vous trouverez les multiples activités proposées par le Carbet du Cœur (pour les personnes en situation d’handicap), par l’AMDAC (pour accueillir les chats), par An balan Gran Moun (pour venir en aide aux personnes âgées ou par l’AVDTM (pour accompagner les jeunes), etc…

On vous souhaite un beau mois de septembre. La méthode miracle : écoutez vos envies, n’ayez pas peur de bousculer vos habitudes et… chillez !

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